Motivationspaket 2021

Ein Kraftschub für unsere Mitglieder in der Corona-Zeit

Zumeist allein im Homeoffice, das ist für den Großteil von uns Alltag. Umso wichtiger ist es für uns, vom PC weg und unter Leute zu kommen, damit wir unsere Akkus ordnungsgemäß aufladen können. Durch die Corona-Auflagen sind wir stark eingeschränkt. Daher haben wir uns im DVÜD den Kopf zerbrochen, wie wir dir helfen können, deine Akkus aufzuladen und dir neue Kraft für die Arbeit zu geben.

Unsere Online-Stammtische geben dir alle 3 Wochen die Gelegenheit, dich mit anderen Mitgliedern live auszutauschen. Nicht so gut wie in einem Lokal zu schmausen und dabei zu schwatzen, aber der kürzeste Weg zu einem Lächeln und einem Kraftschub durch gute Laune und Kameraderie.

Hörst du Musik bei der Arbeit oder magst du es lieber ruhig? So oder so, unsere Musiktipps können dir hoffentlich einen Anschub verleihen, das nächste Projekt anzupacken. Zum Beispiel könntest du dir unseren Buchtipp zu Gemüte führen und/oder dich mit unserer Motivation zu Entlastung eingehender beschäftigen, um dein Geschäft und vor allem deine Work-Life-Balance zu verbessern. Denn was kann uns schon mehr Kraft geben als seelische Ausgeglichenheit? Gutes Essen, das sollte man nicht unterschätzen. Unser Salatrezept hat eine super Balance und bringt damit genau den richtigen Kraftschub für deinen Körper.

All das haben wir uns für dich überlegt, weil du uns wichtig bist – und zwar nicht nur als Verbandsmitglied. Solo-Selbstständige und Kleinunternehmen sind das Rückgrat unserer Wirtschaft – du bist das Rückgrat unserer Wirtschaft. Das Motivationspaket soll dich daher nicht nur motivieren und dir Kraft für die Arbeit geben, sondern dir auch DANKE sagen. Jimdo-Gründer Matthias Henze spricht uns dabei mit seinem kurzen Video und mit dem Manifest für die Selbstständigen unten auf der Seite aus der Seele: https://www.jimdo.com/de/magazin/unsere-mission/

Jene, die die Schönheit der Erde betrachten, finden Reserven an Kraft, die solange bestehen bleiben, wie das Leben andauert.

Rachel Carson (1907-1964)

US-amerikanische Biologin und Wissenschaftsjournalistin

Buchtipp: Die Gesetze der Gewinner

von Bodo Schäfer

Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltagsgeschäft überlagert. Genau hier setzt das Coaching von Bodo Schäfer ein. Er hat 30 leicht nachvollziehbare Strategien entwickelt und erprobt, die beruflichen und persönlichen Erfolg befördern. Jedes Gesetz wird ausführlich erklärt und enthält einen Praxisteil mit Aufgaben und Übungen, die der Leser gleich ausprobieren und umsetzen kann. So kann man Tag für Tag feststellen, wie sich die eigenen Verhaltensweisen und die Sicht auf die Welt ändern innerhalb nur eines Monats.

Motivation zur Entlastung : Pareto-Prinzip und Eisenhower-Matrix

Das Pareto-Prinzip ist auch als die 80/20-Regel bekannt. Das Prinzip besagt, dass man meist 80 % des Ergebnisses mit 20 % des Aufwands erreicht. Es ist gerade bei Solo-Selbstständigen ein Aufruf an den Perfektionisten bzw. die Perfektionisitin in uns, es nicht zu übertreiben, sondern auch mal Fünfe gerade sein zu lassen. Auch wenn es uns nicht gefällt: Man kann es nicht allen Kunden zu 100 % recht machen. Das ist ein Fakt, der nicht zu ändern ist. Versucht man es dennoch, so macht man sich nur selbst kaputt.

Die Eisenhower-Matrix sortiert Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit. So soll sie dabei helfen, unsere Zeit effektiv für die 20 % des hauptsächlichen Aufwands zu nutzen. Für Solo-Selbstständige dabei die größte Hürde? Aufgaben zu delegieren bzw. outsourcen. Um genug Zeit für die Aufgaben der A-Priorität zu haben, sollte man die C-Priorität-Aufgaben abgeben, was in den meisten Fällen mit Kosten für den externen Dienstleister verbunden ist. Keine einfache Entscheidung, aber die Erfahrung zeigt: Es lohnt sich. Denn wenn wir mehr Zeit für unsere gut bezahlten Aufträge aufwenden können, kommt der Verdienst von ganz allein.

Für mehr Infos und Tipps kannst du z.B. auch hier noch einmal nachlesen:

What Are You Waiting For?

von Nickelback

Pop-Rock

All of Me

von Jon Schmidt (Piano Guys)

Instrumentalstück

Krieger des Lichts

von Silbermond

Made in Germany

Salat mit Gnocchi (1 Portion)

1/4 Packung Gnocchi, nach Anleitung gekocht
2 Blätter Eisbergsalat
1/2 große Tomate
1/4 Gurke
7 schwarze Oliven
1 EL Sonnenblumenkerne
2 EL Käsewürfel aus dem Glas (in Öl mit Kräutern)
Crema di Balsamico

1. Gnoochi aufsetzen
2. Gemüse alles klein schneiden in eine Schüssel oder einen Suppenteller;
3. Kerne, Käse und warme Gnocchi dazu;
4. Balsamico und 1-2 EL des Öls der Käsewürfel darüber

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Guten Appetit!

Haben wir dich motiviert?

Falls dir unser Motivationspaket gefallen hat, nimm dir bitte einen Moment für ein kurzes Feedback – das ist nämlich unsere Motivation. Gerne kannst du uns auch deine eigenen Motivationstipps zuschicken. Vielen Dank und auf dass wir uns hoffentlich bald wieder live sehen können!

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