Ein Beitrag von Ines Kauffoldt
Balance zwischen Freiberuflichkeit und Kindern
Sich neben der Erziehung der Kinder, Haushalt, möglicherweise noch einem Hauptberuf, Fortbildungen, usw. freiberuflich selbstständig zu machen ist eine große Herausforderung. Man sollte sich vorher im Klaren sein, ob das alles passt oder man sich zu viel auf die Schultern nimmt. Es kommt sehr auf das Alter der Kinder an, dann darauf, wie viele Stunden man im Hauptberuf tätig ist und wie viel Wert man selbst auf einen einwandfreien Haushalt legt. Ich persönlich arbeite 25h die Woche bei meinem Hauptarbeitgeber, habe Kinder, die noch nicht schulpflichtig sind / meine Kinder gehen in die Kita, stecke mitten in der Prüfungsphase zur Übersetzerin und wollte mich obendrein als freiberufliche Übersetzerin selbstständig machen. Fällt irgendetwas hinten runter? Ja, das kann so in der Form nicht klappen. Man kann nicht in allen Bereichen 100 Prozent geben. Ich entschied mich dann, nicht mehr so viel Wert auf den Haushalt zu legen. Es ist immer sauber, aber wenn ein Wäschekorb mal einen Tag länger liegt, ist das so. Meine Prioritäten sind die Kinder, der Beruf und dann die Selbstständigkeit.
In meinem Artikel zur Work-Life-Balance wurden bereits einige Helferlein wie die Küchenmaschine, Saugroboter, o.Ä. angesprochen. Nutzt es! Es nimmt einem sehr viel Arbeit im Alltag ab, und man hat stets das Gefühl, es sei sauber, man kocht frisch, usw. Und so ist es auch.
Es funktioniert, wenn man sich im Klaren ist, was genau jetzt wichtig ist (ganz klar: Kinder stehen immer an erster Stelle). Manchmal muss man in den sauren Apfel beißen und Aufträge ablehnen. So etwas geschieht gerne, wenn ein Kind krank wird. Man darf nie vergessen, dass der Alltag mit Kindern unvorhersehbar ist. Steckst du gerade noch schön bei der Arbeit und erreichst deine Deadline problemlos, ruft schon die Kita oder die Schule an und du kommst direkt ins Straucheln. Aber auch das ist mit einem guten Zeitmanagement, mögliche Betreuungsalternativen (siehe unten), Unterstützung durch den Partner, usw. möglich.
Zeit für die Familie
Auch in diesem Kontext bietet es sich sehr an, die Funktion am Smartphone oder eine App zu nutzen, die im Auftaktartikel dieser Themenwoche vorgestellt wurden. Schaltet es ein, spielt eine Runde Lotti Karotti mit euren Kindern, besucht eure Eltern oder Großeltern. Es müssen nicht immer fünf Stunden sein, aber ein wenig Familienzeit bringt jedem etwas. Man gewinnt Abstand zum Alltag, bringt die Familie näher zueinander, und bestenfalls gewinnt man neue Erkenntnisse für sein eigenes Leben.
Es gibt ein schönes Bild einer Gießkanne im Zusammenhang mit der Zeit mit Kindern. Leider habe ich die Quelle nicht mehr. Aber darin ging es darum, sich eine Gießkanne vorzustellen. Zunächst ist sie leer. Diese füllt man nun mit aktiver Zeit mit den Kindern. Die Kanne füllt sich (z.B. mit dem Vorlesen eines Buches, Lego-Bauen, o.Ä.). Ist die Kanne voll, kann man sich zurückziehen und die Kinder spielen lassen und die gewonnene Zeit anderweitig nutzen. Sobald die Gießkanne wieder leer ist, ist neue Kinder-Zeit angesagt. Und es tut einem selbst wahnsinnig gut, sich hinzusetzen und in die Fantasiereisen der Kinder einzutauchen.
Gemeinsam aktiv sein
Eine Möglichkeit, sich selbst und die Familie in den Alltag einzubringen, ist auch gemeinsame körperliche Aktivität. Es gibt zahlreiche Sportvideos. Es müssen nicht zwingend welche mit Inhalten für die Kinder sein. Einfach einen schönen, knackigen Aerobic-Kurs einschalten und die Kinder mitmachen lassen. Sie haben dabei viel Spaß, man selbst kommt im stressigen Alltag zum Sport. und die Kinder hören auf, sobald sie genug haben und widmen sich wieder ihrem Spiel.
Gleiches gibt es natürlich auch im Bereich der Entspannung. Hier gibt es auch zahlreiche Anbieter für Yoga-Kurse für und mit Kindern. Auch eine Traumreise kann gemeinsam beschritten werden. Begebt euch gemeinsam an einen schönen Ort. Ihr werdet gemeinsam durch die Reise geleitet. Danach ist der Kopf wieder frei für andere Dinge.
Und wenn einem doch alles über den Kopf wächst, spricht nichts gegen ein wenig Fernsehen… Wenigstens eine kurze Zeit die heiß ersehnte Tasse Kaffee oder Tee genießen. Oder gerne gemeinsam einen schönen Kinderfilm oder -serie schauen. Man taucht da automatisch wieder in Erinnerung der eigenen Kindheit ab. Wichtige Regel: sämtliche sonstigen Endgeräte bleiben aus!
Betreuungsmöglichkeiten
Neben Kindertagesstätten, Tagespflege, Schule gibt es noch weitere Anbieter, wie man die Kinder ruhigen Gewissens bespaßen lassen und sich selbst gerecht werden kann. Allen voran natürlich die Babysitter. Aber es gibt viele Anbieter von sogenannten Leihgroßeltern. Stöbert euch durch, ihr werdet überrascht sein, wie viele es gibt. Das bringt nicht nur dir einen Mehrwert, sondern auch den Leihgroßeltern und den Kindern. Sie lernen sehr viel voneinander und haben unheimlich viel Freude daran.
Es gibt noch eine ganze Reihe anderer Möglichkeiten, man muss hier kreativ werden, es gibt nicht DIE eine Lösung.
Partnerschaft/Beziehung
Hier kommt jetzt kein Ratgeber über die Partnerschaft. Es geht hier darum, wie man den Partner mit einbeziehen kann. Im Haushalt sowieso, das sollte heutzutage kein Thema mehr sein. In vielen Fällen geht der Vater Vollzeit arbeiten und die Mutter geht Teilzeit arbeiten und kümmert sich den Rest des Tages um die Kinder. So das Szenario, sobald die Elternzeit vorüber ist. Es ist definitiv eine Überlegung wert zu hinterfragen, ob beide Partner 80 Prozent arbeiten könnten. Am Ende kommt ein freier Tag die Woche oder weniger Stunden unter der Woche für jeden dabei heraus. Diese kann man wiederum für den Haushalt, Kinderbetreuung, etc. nutzen.
Und prüfe bei allen Optionen, was dich und deine Familie glücklich macht. Denn nur wenn die Balance tatsächlich stimmt, kannst du beruflich alle deine Fähigkeiten voll ausspielen und deine Tätigkeit Schritt für Schritt ausbauen. Beachte dabei offizielle Arbeitszeitregelungen. Selbst wenn dein Arbeitgeber die Nebentätigkeit genehmigt hat (ja, das musst du klären!), solltest du dich insgesamt an die übliche Wochenarbeitszeit halten. Sie dient auch deinem Schutz und damit dem langfristigen Geschäftserfolg.